Za mamice z dojenčki

V prvih mesecih po rojstvu dojenčka se svet spremeni. Vsak dan je drugačen, včasih tudi nepredvidljiv, naporen ali raztresen.
Gozdna terapija za mamice z dojenčki je nežno povabilo v naravo, kjer lahko skupaj s svojim zakladom zadihata počasneje, globlje in bolj prisotno.

Kot prva v Sloveniji sem gozdno terapijo prilagodila mamicam z dojenčki.
Upoštevala sem njihov ritem, občutljivost tega življenjskega obdobja in potrebo po prostoru, kjer je dovoljeno biti točno tak, kot si.

To ni navaden sprehod in ni predavanje. Je prostor za to, kar v tistem trenutku najbolj potrebuješ.
Za stik s seboj, povezavo z otrokom in nežno podporo narave.

Dobimo se v Arboretumu Volčji Potok ali na drugi mirni lokaciji v Ljubljani ali njeni bližini.
Sprehod traja do uro in pol. Hodimo počasi, z več postanki za počitek, opazovanje narave in stik z dojenčkom.

Med srečanjem se ustavimo za tišino, nežno gibanje in preproste čutne vaje, ki pomirjajo mamo in spodbujajo povezanost z otrokom.
Dojenček je lahko v nosilki, vozičku ali v tvojem naročju.

Srečanje poteka v vajinem ritmu.

Na koncu si v prijetni družbi privoščimo skodelico toplega čaja, ki ga prinesem s seboj.

V naravi se mama in otrok naravno umirita.
Z raziskovanjem zvokov, vonjev, dotikov in svetlobe se prebujajo čutila, kar spodbuja senzorično zaznavanje pri dojenčku in hkrati tudi pri mami.

Šum listja, svetloba med vejami, vonj po zemlji in dotik lesa postanejo nežni dražljaji, ki pomagajo pri razvoju otrokovega dojemanja sveta.
Tudi za mamo je to čas, ko se umiri, osredotoči na občutek in vzpostavi globlji stik s sabo in svojim otrokom.

Po srečanju prejmeš tudi posebno skripto, ki sem jo pripravila na podlagi lastnih izkušenj in znanja.
V njej najdeš ideje, kako lahko sama nadaljuješ stik z naravo, kako vključiti naravo v vsakdan ter kako jo začutiti skupaj z dojenčkom.

Srečanja potekajo na različnih lokacijah po Sloveniji.
Najpogosteje v Arboretumu Volčji Potok ter v Ljubljani in njeni okolici.
Po dogovoru jih lahko izvedem tudi drugje po Sloveniji.

​

Trajanje srečanja: do uro in pol
Prispevek za udeležbo: od 25 do 35 evrov, odvisno od lokacije in velikosti skupine